Ako sa pripraviť na návštevu u lekára?

Keď ste sa už konečne rozhodli navštíviť s vaším problémom odborníka, je vhodné premyslieť si, čo všetko by ste mali a chceli lekárovi povedať.

Pred návštevou lekára si môžete vyplniť a vytlačiť Dotazník Medzinárodnej konzultácie o inkontinencii a takisto Mikčný denník, ktoré vám pomôžu si uvedomiť aj najmenšie drobnosti a lekárovi pomôžu jednoduchšie sa zorientovať vo vašom probléme.

Váš lekár sa vás opýta na anamnézu, aby určil typ močovej inkontinencie. Anamnéza zahŕňa všetky prekonanéochorenia, operácie či úrazy, ako aj lieky, ktoré užívate, pretoževšetko môže súvisieť so vznikom inkontinencie alebo vplývať na vaše symptómy.

Čo sa vás môže lekár opýtať?

• či užívate nejaké lieky, ak áno, tak aké
• či fajčíte
• kedy a koľko tekutín pijete
• či a v akej miere konzumujete alkohol či kávu
• na absolvované operácie
• na črevné ťažkosti
• na počet tehotenstiev a pôrodov
• na menopauzu

Lekár sa môže pýtať aj na vplyv inkontinencie na váš každodenný život. Napríklad:

• ako často chodíte na toaletu
• ako často u vás dochádza k úniku moču
• ako dlho trpíte únikom moču
• či vám moč uniká pri smiechu, kašli alebo kýchaní
• či sa v noci kvôli močeniu budíte, ak áno, koľko krát
• či sa musíte ponáhľať na toaletu, keď cítite nutkanie močiť
• či máte po vymočení pocit nedostatočnevyprázdneného močového mechúra
• či vám bol niekedy diagnostikovaný zápal močových ciest
• či používate jednorazové absorpčné pomôcky
• či sa vyhýbate kvôli úniku moču nejakým aktivitám
• či únik moču ovplyvňuje vaše osobné vzťahy

Máte strach a pocit hanby?

Aj keď o úniku moču nie je ľahké hovoriť, pri návšteve lekára sa neostýchajte a popíšte mu svoj problém i so všetkými príznakmi, ktoré pociťujete. Ak si nie ste istí ako na to, môžete skúsiť únik popísať spolu s aktivitami, pri ktorých k nemu dochádza ako napr. „únik pri zakašlaní“, „niekoľko kvapiek pri námahe“, „nedobehnem na WC“, „časté nutkanie na toaletu“, „pri cvičení“ atď. Lekár vám bude určite nápomocný dodatočnými otázkami.

Na čo by ste sa mali spýtať lekára vy?

Správna liečba to je PARTNERSTVO.

Lekár je odborník v medicíne a liečbe, ale len vy viete čo vás trápi, čo prežívate, v čom ste si neistí a na čo by ste chceli poznať odpovede.

Otázky na prvej návšteve u lekára:

• Prečo sa u mňa rozvinul tento problém?
• Aký postup liečby mi odporúčate?
• Čo môžem od liečby očakávať?
• Ako dlho trvá liečba?
• Aké sú nežiadúce účinky a riziká liečby?
• Čo sa stane v najbližších mesiacoch a rokoch, ak sa rozhodnem zostať bez liečby?
• Čo sa stane v najbližších mesiacoch a rokoch, ak sa rozhodnem pre liečbu?
• Toto všetko je pre mňa nové, mohli by ste to prosím, vysvetliť ešte raz?

Ak kladiete otázky, váš lekár vidí, že máte chuť spolupracovať, počúva vás, zisťuje vašu situáciu a môže lepšie porozumieť vašim obavám, starostiam a prianiam.

Otázky pred vyšetrením:

• Aké vyšetrenia ma čakajú?
• Ako sa mám na vyšetrenie pripraviť?
• Čo vyšetrením zistíme?
• Sú tieto vyšetrenia riskantné alebo nepríjemné?
• Kedy dostanem výsledky?
• Čo znamenajú výsledky?
• Kto zhodnotí výsledky vyšetrení?
• Je potrebné absolvovať kontrolné vyšetrenie?

Každé vyšetrenie je súborom zisťovaní, otázok a testov, ktoré majú upresniť diagnózu. Zväčša sú však výsledky vyšetrení plné čísel, hodnôt a odborných termínov, ktorým rozumie len lekár, ktorým rozumie len lekár.

Pýtajte sa preto na všetko, čo vás zaujíma.

Pred každým vyšetrením si skontrolujte všetky údaje, ktoré sú potrebné. Nezabúdajte na kartičku poistenca, aby ste sa vyhli prípadným nedorozumeniam.

Pokiaľ vám lekár navrhuje sériu vyšetrení, zistite, do akej miery spolu súvisia, ktoré môžu byť naplánované aj v jeden deň. Niektoré vyšetrenia si vyžadujú dlhšiu prípravu, rešpektujte preto pokyny. Pokiaľ niečomu nerozumiete, pýtajte sa.

Keď dostanete výsledky u lekára alebo na špecializovanom pracovisku, zaujímajte sa, čo znamenajú. Niektoré pracoviská však nechávajú interpretáciu výsledkov na vášho ošetrujúceho lekára. Neváhajte ho kontaktovať a pýtajte sa.

Otázky po stanovení diagnózy:

• Aké sú možnosti a typy liečby?
• Aká je šanca, že sa úplne vyliečim?
• Aká je perspektíva, aj liečbu odmietnem?
• V prípade medikamentóznej liečby, aké majú lieky účinky a sprievodné javy, aké majú vedľajšie a nežiadúce účinky?
• Môžem liečbu podporiť voľnopredajnými liekmi alebo výživovými doplnkami?
• V prípade chirurgickej liečby, čo sa bude pred, počas a po operácii diať?
• Existujú aj alternatívne spôsoby okrem operácie?
• Ako dlho budem v nemocnici a ako dlho bude trvať liečba po operácii doma?
• Ovplyvní liečba môj sexuálny život?
• Ako mám zmeniť životný štýl, aby sa príznaky inkontinencie zlepšili?
• Je pre mňa vhodná rehabilitácia a posiňovanie svalov panvového dna?

Riešenie inkontinencie nespočíva v nejakom zázračnom zásahu. Pre každého pacienta je dôležité zvoliť individuálny prístup a nastaviť také systémové liečebné postupy, ktoré budú najviac vyhovovať jeho ochoreniu, fyzickej i psychickej kondícii.

V súčasnosti existuje viacero možností, ako inkontinenciu zvládnuť. Diskutujte o nich spolu s vašim lekárom tak, aby ste liečbu nastavili optimálne pre vás.

Otázky ohľadom absorpčných pomôcok:

• Sú pomôcky hradené zo zdravotného poistenia, ak áno v akej výške?
• Aké pomôcky sú k dispozícii, aký typ pomôcky mi bude predpísaný a prečo?
• Bude pomôcka z priedušného materiálu, ktorý bude šetrný k pokožke?
• Ako často budem musieť pomôcku meniť?
• Čo v prípade, ak mi nebude stačiť predpísané množstvo?
• Čo ak sa mi časom zmení konfekčná veľkosť, alebo chcem vymeniť druh alebo značku pomôcky?
• Kde si môžem predpísané pomôcky vybrať?
• Čo je to repetatur recept a ako funguje?